07. abril 2020
¿Os habéis dado algún atracón estos días? ¿En el carrito de la compra hay más bollería industrial que antes? ¿Estáis necesitando consumir más dulce? La ansiedad, la incertidumbre, el cansancio... Somos muchos los que a menudo, y sin apenas darnos cuenta, tendemos a silenciar con la comida emociones y sentimientos, sin ser conscientes del daño que estamos haciéndole a nuestra salud. Y el daño no se refleja en la báscula, o en el espejo -que también- es muchísimo más profundo....
13. febrero 2020
Dicen que envejece más la cobardía que el tiempo y que los años arrugan la piel, pero el miedo ¡El miedo arruga el alma! Nunca es tarde para emprender; y rodeada de personas que ya han recorrido el camino que tú estás a punto de comenzar, es mucho más sencillo. Gracias, Usana ¡Gracias, equipo!