te ayudo a nutrirte · 03. mayo 2024
Llevamos una vida tan ajetreada que tanto nuestro cuerpo como nuestra mente precisan de al menos, una vez al año, parar para observar dónde estamos y hacia dónde vamos. Por eso me encantaría invitarte a la nueva edición de nuestro programa "21 días contigo". Este programa es para ti si sientes que te apetece hacer cambios en tu vida pero no sabes por dónde empezar o has comenzado, pero no terminas de llevar tus propósitos a cabo; si quieres implementar hábitos de vida saludables... ¡Te espero!
21. junio 2022
Con la llegada del calor y el periodo vacacional, a una inmensa mayoría de nosotras nos gusta disfrutar de la piscina y/o escaparnos a la playa. Esto hace que en esta estación del año sean muchísimo más frecuentes los episodios de candidiasis, también conocidos como hongos vaginales, así como las infecciones de orina debido al exceso de humedad en nuestra zona íntima. En este primer boletín de la nueva sección martes de salud del blog compartimos algunos consejos para prevenirlas.